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Massoterapia
Cuide do seu corpo, cuide de você!
Como Funciona a Sua Sessão de Massagem
Para que você aproveite ao máximo o seu momento de cuidado e desconexão, preparamos um passo a passo simples de como a nossa sessão acontece:
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Acolhimento e Alinhamento Inicial
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Antes de começarmos, batemos um breve papo para entender como você está se sentindo no dia, se há alguma tensão específica (como lombar, ombros ou pescoço) e se possui alguma restrição ou preferência de intensidade.
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Preparação do Ambiente
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O espaço é preparado com iluminação suave, aromaterapia com óleos essenciais escolhidos especialmente para promover o relaxamento profundo e sons relaxantes para ajudar a desligar a mente da rotina.
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Início dos Toques e Deslizamentos
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A sessão começa com manobras leves e rítmicas de deslizamento (enfleurage) por todo o corpo. Esse primeiro contato serve para espalhar o creme ou óleo nutritivo, aquecer a musculatura e fazer com que o seu sistema nervoso comece a desacelerar.
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Alívio de Tensões Profundas
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Conforme o corpo vai se soltando, utilizamos movimentos firmes e contínuos nas regiões que mais acumulam tensão — como costas, ombros e pescoço —, liberando os nós musculares sem causar dor, sempre respeitando o seu limite.
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Finalização e Retorno Suave
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Para encerrar, realizamos toques mais suaves e prolongados que trazem uma sensação de integração e profundo bem-estar.
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Hidratação e Descanso
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Ao terminar, você terá alguns minutos para despertar no seu próprio ritmo, sem pressa. Recomendamos beber bastante água após a sessão para ajudar na eliminação de toxinas liberadas durante o atendimento.
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Na massoterapia, atendo com as seguintes Técnicas focadas desde relaxamento, bem esta´ar, alívio das tensões e estresse, reconexão consigo mesmo e também liberação de dores físicas, tensão muscular e torcicolos:
- Massagem Relaxante (atendimentos de 60 ou 90 minutos);
- Massagem Havaiana/ Lomi-Lomi (atendimentos de 60 ou 90 minutos);
- Liberação Miofascial (atendimentos de 50 ou 80 minutos);