A Constelação Sistêmica Familiar foi concebida por Bert Hellinger. É uma abordagem terapêutica que visa compreender e resolver dinâmicas familiares complexas. Esta prática fundamenta-se na ideia de que problemas emocionais, comportamentais e de saúde podem estar enraizados em padrões sistêmicos inconscientes transmitidos através das gerações.


1) O Que é a Constelação Sistêmica Familiar?

A Constelação Sistêmica Familiar é uma técnica terapêutica que utiliza representações de membros da de um sistema qualquer (seja ele familiar ou empresarial, por exemplo) para encontrar causas desconhecidas e harmonizar as dinâmicas de relacionamento.

Diferente de outras técnicas que se baseiam em teorias, a Constelação observa o fenômeno, os fatos e as suas interrelações. É uma forma de olhar além da mente racional que quer buscar um certo e um errado ou então que visa apenas punir culpados. O objetivo de constelar não é este, afinal, já existem muitas técnicas que fazem isso, inclusive a própria justiça.

Durante uma sessão, o facilitador, em conjunto com os participantes, cria uma "constelação" representando os relacionamentos familiares, revelando padrões ocultos e oferecendo possibilidades de solução para a resolução de conflitos. Quanto mais abertos e sensíveis as pessoas estão ao que está se mostrando no momento de uma sessão, maior é a possibilidade de restauração do equilíbrio.

Veja, não é a Constelação em si que resolve seus conflitos, ela te auxilia a encontrar a solução e, muitas vezes, conseguir os recursos emocionais que precisa para resolvê-los.


2) Quais os princípios que regem as Constelações Sistêmicas Familiares?

Bert Hellinger propõe as "Três Ordens do Amor" como fundamentais nas dinâmicas familiares. De forma bem resumida, a primeira, "Pertencimento", destaca a importância de todos os membros da família serem reconhecidos e incluídos. A segunda, "Hierarquia", sugere a necessidade de respeitar a ordem geracional para manter a estabilidade. Por fim, o "Equilíbrio entre o dar e o receber" destaca a importância de trocas equitativas nas relações familiares, promovendo harmonia e fluidez nas interações. Estas ordens, quando respeitadas, contribuem para relações familiares saudáveis e equilibradas.

O trabalho com a Constelação vai auxiliá-lo a identifcar exatamente em quais destas ordens existe o desequilíbrio e propor um caminho para reequilibrá-las.

A postura diante de uma constelação é isenta de julgamentos, críticas ou repressões. Tanto facilitador, quanto o cliente e os eventuais participantes se abrem para o fenômeno que está se apresentando naquele momento referente àquele sistema em específico. Como disse acima, é o fenômeno que revela a solução.

Por fim, quando dizemos "sim" ao fenômeno, paramos de lutar contra o que é, podemos encontrar algo novo, revigorador que traz cura e direciona para a vida,  para a felicidade e para o sucesso.


3) Principais Benefícios:
- *Compreensão Profunda:* Proporciona uma compreensão mais profunda das dinâmicas familiares inconscientes, identificando padrões e crenças que podem estar afetando a sua vida no presente.
- *Liberação de Emoções Represadas:* Facilita a expressão e liberação de emoções reprimidas, permitindo uma transformação emocional.
- *Resolução de Conflitos:* Ajuda a resolver conflitos familiares e a promover a reconciliação entre os membros da família.
- *Promoção da Saúde:* Contribui para o alívio de sintomas físicos e emocionais, promovendo um estado de bem-estar.
- *Empoderamento Pessoal:* Capacita os participantes a assumirem responsabilidade por suas vidas e a fazerem escolhas mais conscientes.


3) Expectativas em uma Sessão:
O ponto fundamental que diferencia a Constelação de outras técnicas é o foco nas percepções das sensações físicas e emoiconais. Espera-se uma experiência profunda e reveladora, proporcionando insights valiosos sobre questões familiares. No entanto, não se deve esperar soluções imediatas ou respostas definitivas. A constelação é um processo contínuo, e os insights obtidos podem exigir tempo para serem totalmente compreendidos e integrados no seu dia a dia


4) Modalidades da Constelação:

- *Individual:* Sessões individuais oferecem um espaço mais focado para questões pessoais e permitem uma abordagem mais direcionada às necessidades específicas do cliente. Essas sessões podem ser online ou presenciais.
- *Em Grupo:* Sessões em grupo promovem a partilha de experiências, oferecem apoio coletivo e permitem que os participantes se beneficiem com as constelações de outras pessoas. Isso acontece ao mesmo tempo em que contribuem na representação de membros do sistema que está sendo constelado.
- *Familiar*: O sistema observado é uma família.
- *Empresarial/Organização*: O sistema observado é uma organização ou uma empresa.


Agora é com você!

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